Brazilian Jiu-Jitsu stärkt Körper und Geist. Du entwickelst Technik, Disziplin und Selbstvertrauen – und wächst mit jeder Einheit über dich hinaus.
Für Anfänger und Profis geeignet
Egal ob du das erste Mal auf der Matte stehst oder schon Erfahrung hast – bei uns findest du ein Umfeld, das dich abholt und fördert.
Raum für Kampfkunst & Gemeinschaft
Unsere Schmiede ist mehr als ein Trainingsraum – sie bietet eine großzügige Mattenfläche, funktionale Ausstattung und eine klare, respektvolle Atmosphäre. Hier entsteht der Raum, um fokussiert zu trainieren und Teil einer lebendigen Community zu werden.
Lerne von einem erfahrenen Coach
Headcoach José begann als Thaiboxer und widmete sich anschließend der Kunst des Brazilian Jiu-Jitsu. Fasziniert vom Training am Boden entwickelte er sich zum Wettkämpfer auf nationaler und internationaler Ebene – heute gibt er diese Erfahrung und Leidenschaft als Trainer weiter.
Auf unserer Matte sind alle gleich – egal ob Anfänger, erfahrene Kämpfer, Frauen, Kinder oder Menschen, die Selbstverteidigung lernen möchten.
Als offenes Gym schaffen wir einen sicheren Raum, in dem jede*r willkommen ist und wachsen kann.
Du bekommst eine Einführung in die Grundlagen von Brazilian Jiu-Jitsu. Unsere Trainer begleiten dich Schritt für Schritt und sorgen dafür, dass du dich jederzeit sicher und willkommen fühlst.
Was du mitbringen solltest
Bequeme Sportkleidung (z. B. T-Shirt & lange Hose). Wenn du einen Gi hast, bring deinen Kimono mit.
Wasserflasche
Offenheit & Neugier – etwas Neues auszuprobieren oder deine aktuellen Skills zu verbessern
Wie lange dauert es
Dein Probetraining dauert ca. 60 Minuten – genug Zeit, um Technik, Bewegung und Atmosphäre kennenzulernen.
STUNDENPLAN
Unser Stundenplan ist so gestaltet, dass er sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen flexible Trainingszeiten bietet. Wir bieten Gi- und No-Gi-Kurse, spezielle Kinder- und Jugendtrainings sowie Frauenkurse an.